역류성 식도염 증상 및 원인,예방방법에 대해 알아보기(가슴쓰림,기침,이물감,신물,통증)

 

역류성 식도염

역류성식도염은 다양한 원인에 의해 위의 내용물이나 위산 등이 역류하여 불편한 증상을 발생하거나 합병증이 동반되는 질환을 말합니다.

 

내시경 검사를 통해 식도에 궤양 등을 보이는 경우도 있지만 특별한 손상이 없는데도 역류 증상을 보이기도 합니다.

위와 관련된 질환 중 가장 흔한 것이 위염과 역류성 식도염입니다.

 

역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하여 가슴 쓰림이나 목 이물감 같은 증상이 생겨 생활에 불편함을 주고
산역류,가슴쓰림,목 이물감 오심 등 전형적인 역류성식도염 증상이며 장기간 이러지면 기침,통증 등이 비전형적인 증상들이 함께 발생합니다.

 

또한 만성화되기 쉽고 식도염이 수년 지속되는 경우 식도암의 위험을 높아 질수 있기에 위험한 질병 입니다.

역류성 식도염 증상

• 가슴쓰림
• 기침
• 속에 걸린듯한 이물감
• 가슴통증
• 신물
• 갑자기 올라오는 구토
• 속쓰림
• 목 이물감

등등 증상이 있으면 역류성 식도염 이외 위에 문제가 있다고 보시면 될 것 같습니다.

 

자연 치료도 가능 할 수 있지만 가급적 병원으로 가셔서 정확한 진단을 받아보시는걸 권장드립니다.

 

역류성 식도염 원인 및 예방방법

역류성 식도염의 원인 중 가장 대표적인게

• 맵고,자극적인 음식
• 먹고 바로 눕는 식생활
• 야식 및 과식 하는경우

등 이 있고 과체중이면 위장이 눌려 역류성 식도염에 걸릴 확률이 높기에 이것도 해당이 됩니다.

 

그러면 예방방법이 무엇이 있을까요?

 

역류성 식도염의 예방방법은

• 음식을 섭취 후 3시간 이내 눕지 않기
• 대충 씹고 삼키거나 과식하는 것은 피하기
• 자극적이고 위산 분비를 촉진시키는 음식을 피하기
• 과체중이면 운동하여 복강 내 압력을 낮춰 역류성 식도염을 예방하기
• 음식을 천천히 먹기

등 있습니다.

 

다음편에는 역류성 식도염에 좋은 음식 및 차 들을 소개하겠습니다.

감사합니다.